上海长宁区万国击剑少儿击剑培训在当地比较知名，尤其是少儿击剑培训预备班，致力于培养孩子的击剑技能，提高孩子的身体素质，锻炼孩子的意志品质，让孩子在击剑运动中找到乐趣，健康成长。其击剑预备班的培训内容比较完善，如基础技巧训练，包括剑法、步法、身法等，让孩子掌握击剑的基本动作和技巧；实战技巧训练，包括运用基础技巧进行攻防，提高孩子的实战能力；体能训练，是通过各种体能训练，提高孩子的身体素质，为击剑比赛提供良好的体能支持。

上海长宁区少儿击剑培训_预备班

适合人群：8岁+

学习内容：

1、专项体能锻炼-肌耐力、爆发力、跳绳、上肢力量、下肢力量、核心力量、特定肌群；

2、击剑步伐练习-实战姿势、步法训练、防守训练，进一步提升步伐、剑法、进攻、防守技能 练就

强健体魄 自信果敢；

3、双人实战练习，拉伸&恢复练习：

花剑：4种步伐▪13种进攻▪5种防守

重剑：4种步伐▪8种进攻▪4种防守▪3种综合攻防

佩剑：4种步伐▪12种进攻▪12种防守▪3种综合攻防

4、学习目标：

认知-熟知击剑礼仪文化，规则，基本犯规处罚法；

情感-学会思考动作的有效目的、动作发力时机；

技能-按教练要求完成动作间的连接性和稳定性；

负荷-强调动作之间手脚协调和剑尖的方向。

—— 教学特色 ——

私教辅导

课程特色：考前赛前辅导，一对一辅导，全程跟踪，定制化辅导，即练即测，专职教练

上课时间：周二至周日 10:00-20:00

学习目标：

1、辅导升级考试顺利通关

2、辅导国内、外比赛取得优异成绩

教学比赛辅导

课程特色：考前•赛前辅导，一对一辅导，全程跟踪，定制化辅导，即练即测，专职教练

上课时间：周二至周日 10:00-20:00

学习目标：

1、辅导升级考试顺利通关

2、辅导国内外比赛取得优异成绩

专业考级辅导

课程特色：考前•赛前辅导，一对一辅导，全程跟踪，定制化辅导，即练即测，专职教练

上课时间：周二至周日 10:00-20:00

学习目标：

1、辅导升级考试顺利通关

2、辅导国内外比赛取得优异成绩

VCL赛事辅导

课程特色：中国击剑协会认证赛事，VCL万国击剑城市联赛，国际公开赛，国际邀请赛，参赛指导，赛事规划，赛前准备，赛场指导，赛后复盘，专职教练，击剑留学

上海长宁区击剑培训校区分布

1、上海长宁击剑中心

地址：上海市长宁区延安西路2299号

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